Aubagne training

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L'urban training pour tous... et gratuit !

La Ville peut se révéler un formidable terrain de jeu. La preuve avec l'Aubagne training : accompagné d'un coach, vous courez le long d'un parcours. Et les éléments de mobilier urbain offrent autant d'occasions de pratiquer des exercices physiques. Le tout dans la bonne humeur. Qui dit mieux ?

En compagnie d'éducateurs sportifs du service des sports, pendant une heure (environ), les participants alterneront le footing et l’utilisation des structures urbaines telles que bancs, trottoirs, escaliers… afin d’améliorer leur condition physique, aussi bien sur le plan cardio-vasculaire que musculaire.

Deux séances sont proposées :
- l’une le mardi de 12h30 à 13h30, rendez-vous devant l’Hôtel de Ville
- l’autre le mercredi de 18h à 19h, au Parc Jean Moulin (en dehors des vacances scolaires).

Seule  obligation pour participer à l'Aubagne training : fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique sportive de moins de 3 mois, à demander soit auprès de votre médecin traitant, soit gratuitement auprès du Centre Provençal de Médecine Sportive après consultation.

Les coachs de l'Aubagne training

 

Bon à savoir

Inscription

L’inscription se fait auprès du service des sports :
04 42 18 19 82

Certificat médical

Vous pouvez l'obtenir au Centre Provençal de Médecine du Sport, où la consultation est gratuite.

CPMS
608 avenue du 21 août 1944
13400 Aubagne
04 42 84 72 20
cpms-aubagne.com


Hôtel de ville : 04 42 18 19 19ContactPlan du site Conditions d'utilisation | CréditsFin de la page.