Bien vieillir

Le club Lakanal offre de multiples activités (sorties, concours, ateliers...) aux seniors tout au long de l'année.
Télécharger le programme d'avril-mai 2012

Le Pôle Aubagne Seniors et la Mutualité Française PACA proposent un nouvel atelier équilibre à destination des personnes de plus de 55 ans.
Destiné à prévenir les chutes, cet atelier permet une reprise de confiance en soi, d'entretenir et de maintenir ses capacités physiques et son équilibre, d'entretenir du lien social.
Cet atelier est gratuit, encadré par des animateurs diplômés et un transport depuis le domicile est possible. Renseignements et inscriptions au 04 42 18 19 05.

Accentuer le mouvement naturel des bras et propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons : tel est le principe de la marche nordique. Tous les lundis et jeudis, de 13h45 à 15h, l'Entraide Solidarité 13 propose de s'y adonner au parc Jean Moulin. 10 séances, 90 € / 70 € pour les adhérents à l'ES13 et les membres de l'UTL. Abonnement annuel 210 €. Le matériel est fourni. Contact : 04 42 70 32 38.

Un concours de belote est organisé tous les jeudis, de 14h à 17h par le comité d’Entraide solidarité 13, au club Lakanal. L’inscription, (2 euros), se fait sur présentation de la carte d’adhésion de l’association Entraide solidarité 13.
Les permanences de l’association se tiennent tous les mardis de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Renseignements : 04 42 70 32 38